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以影视行业演员的生存现状为策划依托，还原行业选角、定妆试戏、争取角色、跑组排练、片场拍摄等一系列真实过程，围绕新一季节目核心理念「帮助演员找到属于自己的赛道」分成4个阶段。 　　第一阶段：还原影视行业真实选角过程，46位演员进入节目，经历海选群面、简历定级、赛道选择、首轮试戏面试等一系列考核。保留最经典的SAB定级模式，考核后演员获得最终评级后决定去留。第二阶段：还原真实的跑组生态，演员们分小组进...

香港长洲岛是个小地方，人们生于斯长于斯，没有太大抱负也能享受安逸生活。但是偏偏出了个死心眼的“长洲美少女”罗娇（钟欣桐 饰），为了报情敌的一巴掌之仇，决心拉上几个好姐妹参加“出水芙蓉”4x100游泳接力赛夺下冠军。为此她绑架到“飞鱼王子”郭志远（方力申 饰），逼他训练自己和姐妹们：命犯天煞孤星的病秧子阿玉（黄圣依 饰），草食双胞胎“大花”（茜利妹 饰）与“小花”（朱熏 饰）。经过一番刻苦训练，加上...

黑帮老大“校长”想金盆洗手，却被女友小嫂和手下阿一( 吴庆哲 饰)出卖，并遭到追杀。“校长”将自己瑞士银行的密码告诉了孙女小雨，并给了她两张半截的美钞，声称关键时刻寄出，能得到江湖传奇人物神枪手和智多星的保护。 阿一为了获得“校长”的巨款与境外的老大钟胜一（曾志伟 饰）合作，杀死了“校长”，并四处寻找小雨的下落；警方派出了菜鸟警官王小飞（方力申 饰）保护小雨，小雨也寄出了求救信。于是，智多星（黄秋...

出身于破碎家庭的家聪（陈家乐 饰），与演艺路上怀才不遇的单亲妈妈佩怡（周家怡 饰）成立了一家可以提供“出租家人”服务的公司。 一次偶然的机会，家聪发掘了沉迷于演戏的临时演员志光（曾志伟 饰），并诚邀他加入“出租家人”行列，志光爽快答应。 志光加入后又遇上喜欢跳舞的包租婆芳芳（恬妞 饰），阴差阳错下两人出演“临时夫妻“，并与家乐及佩怡变成“一家人”，谁知这个临时家庭却在服务过程中发现了埋于深处的秘密...

出身于破碎家庭的家聪（陈家乐 饰），与演艺路上怀才不遇的单亲妈妈佩怡（周家怡 饰）成立了一家可以提供“出租家人”服务的公司。 一次偶然的机会，家聪发掘了沉迷于演戏的临时演员志光（曾志伟 饰），并诚邀他加入“出租家人”行列，志光爽快答应。 志光加入后又遇上喜欢跳舞的包租婆芳芳（恬妞 饰），阴差阳错下两人出演“临时夫妻“，并与家乐及佩怡变成“一家人”，谁知这个临时家庭却在服务过程中发现了埋于深处的秘密...

《廉政狙擊》故事講劇中的胡定欣、黃智雯、黃宗澤、吳卓羲、王浩信在小時候本來是住在同一幢唐樓的朋友，可是因為唐樓倒塌，眾人由此失散，在10多年後再相遇。...

宝（邓丽欣 饰）本来与男友俊（黄嘉乐 饰）一起经营甜品店，生意兴隆，两人也感情稳定。可是宝多年不见的旧同学琪琪（曾恺玹 饰），竟抢走了俊，破坏了宝的幸福生活。...

坐落于某繁华都市闹市区的大厦，担任保安的小包（林家栋 饰）和罗坤（方力申 饰）百无聊赖盯着监控视频，偷窥红男绿女的各种勾当。白总（谢君豪 饰）的车控失灵，小包和罗坤赶来帮忙，事后小包将某车位前的木牌子扔进了垃圾桶里。谁知不久，他便从罗坤口中听到了一个可怕的都市传说。据说当初围绕该车位，曾有两组人马死于残酷的事故，在此之后该车位以及那个写着“尸家车位”的木牌子就成了令人恐怖忌惮的存在。 　　不久之后...

子茗（苏永康 饰）即将向女友Juliana（罗梓瑄 饰）求婚，身为子茗的助理颂恩（赵荣 饰）发现自己原来早已深爱上这个对工作认真，对女友专情的上司。求婚夜，Juliana却拒绝了子茗的求婚，颂恩却发现了Juliana的离开是因为患了肝癌，深爱子茗的颂恩毫不犹豫的决定……　　乐童（邓丽欣 饰）是台球界的新星，出杆利落，然而她在情感方面却和利落这词毫无关系。前男友的离世是乐童不肯面对的现实，逃避的心态...